Ville de la Madeleine

Jeunes mamans : initiation au renforcement musculaire (session de 10h30)

Vous venez d'avoir un enfant et vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ?

Initiez-vous au renforcement musculaire à travers différents exercices encadrés par un entraineur sportif :

  • échauffement
  • exercices d’équilibre
  • exercices de cardio
  • exercices en équipe
  • repos

Deux sessions gratuites d'1h30 sont organisées samedi 29 janvier 2022 à 9h et à 10h30.

Petite salle Gantois, rue du Parc

Inscrivez-vous en renseignant le formulaire ci-dessous (session de 10h30)

Les champs marqués d'un * sont obligatoires