Les ateliers sont gratuits et animés par une intervenante diplômée en self-defense / lutte féminine.
Le Point Information Jeunesse propose aux habitants de 13 à 35 ans de participer à des ateliers de self-defense.
Le self-defense repose sur l'apprentissage des méthodes de défense permettant de faire face à d'éventuelles agressions physiques. La gestion et l'assimilation des techniques efficaces de protection sont les éléments clés de cette pratique.
Petite salle Gantois, rue du Parc, accès rue Flandre
